Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần.
Ruốc cá rô phi

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi; dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

  Cách chế biến:   Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)
Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cẩm tú cầu dâu tây chất xơ phòng the tiêu hóa phô mát chiên dưa gang bánh bông lan hương cam cu hanh Món Ngon Mỗi Ngày cach lam hat bi nuong lò nướng Salad rau củ cach lam muc don thit sot chua ngot những món ếch ngon lan hanh kho phi nom cu sen gion NEM chua trứng vịt rang me pha nước bắt mắt bán dễ Trần Phú xÁ xÍu nuoc canh ga Ngay tet bóng bay Phi ngoi tôm sú cà ri gà nuoc dua Sủi cảo mut ngon cá ngư kho thơm bánh bí thùng Canh ca chua cay ngon goi chẠngon đâu phu lam hu tieu ca tái miến dong Banh ngot ran thit THIT GA thiên lý Hải lau che bot loc công thức bôt ngot nuoc cham oc cuon la cai dưa bao tử muối cach lam rau cu muoi chua chả giò Lò vi sóng tết Hàn thực Bánh bông lan bằng nồi cơm điện tôm sốt canh gムbun gao xao buoi sinh tố bơ hẠt dưa góp Thịt Dê ung trái tim cach lam sua chua khong đuong ba roi kho phムMẹo chọn nau chao khoai tay banh gato cá hồi rán pate gan gà Thiên Trúc bài thuốc cây sứ huyết áp ho kem trung danh cách làm hến xào rau răm cách làm bún chả mon banh ngon nau cu cai trang dây nấu ăn chao cu nấu trái cây Món bánh sươn xao chua ngọt thực phẩm nau nhung mon an ngon Bún khoai tay nuong Thịt ba chỉ Thịt ba chỉ ngâm giấm nước tương C ³ trứng chiên CANH ga súp khoai tây phèn Phong bún bò Ãp chả cốm thịt heo bằm Cún Khang Cá tẩm bột rán giòn tan ga kho Hạt nêm canh ca mu khoai mon Nhai măng ra nhạc bao quan nên Hến xào Cach lam Kim chi cach lam hamburger cach nau lau thai ngon làm bánh chocolate cách chiên khoai tây vàng ngon pho mai gỏi đò sot tieu xanh trạng Cách nau xoi